Красота - Выпадение Волос - Ли Недостаток Витамина D Может Привести К Потере Волос?

Дефицит витамина D связан с потерей волос? Некоторые исследования показывают связь, но нет конкретной дозы витамина D, который рекомендуется для предотвращения выпадения волос. Более того, несмотря на воздействие солнечного света способствует выработке витамина D, дерматологи не советуют его специально против выпадения волос. Нездоровый образ жизни, пищевые дефициты, и стресс являются одними из известных причин потери волос. Мужское облысение связано с генетикой. Получатели витамина D найдены в волосяных фолликулах. Хотя их точная функция неизвестна, очевидно, что витамин D связан с циклом волос. Хотя вывод не было обращено, исследования показывают, что дефицит витамина D способствует выпадению волос.

Солнечный витамин-жирорастворимый витамин, который поддерживает обмен кальция. Он также известен как Кальциферол и в народе называют солнечный витамин. Организм вырабатывает этот витамин, естественно. Этот про-гормон, жирорастворимый витамин помогает усвоению кальция и фосфора. Воздействие на солнечный свет стимулирует выработку витамина D в организме. Этот витамин также содержится в некоторых продуктах питания. Почти 80 - 90% этого витамина образуется в результате воздействия солнечных лучей путем синтеза в коже. Две формы витамина D важен для человеческого организма, витамины Д2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол).

Выпадение волос и витамин D

Исследование было сделано на тип мышей, которые были генетически запрограммированы, чтобы быть лысым. Результаты исследования показали, что, когда витамин D3 этих мышей, они показали улучшение роста волос стимуляция волосяных фолликул. Исследования еще предстоит сделать о том, как это повлияет на гены человека, и будет ли оно действительно обуздать выпадение волос у человека. Тем не менее, люди на добавки витамина D, испытали постепенное уменьшение выпадения волос. Витамин D помогает в развитии и росте здоровых волос и в зрелости волосяных фолликулов. Это помогает в устранении перхоти, псориаза волосистой части головы, а также выпадение волос, регулируя поступление масла, которые питают коллаген (ткани, который держит волос под кожей). Он помогает усвоению кальция, что также важно для роста волос.

Другие причины выпадения волос

Людьми вообще потеряет 50 - 70 прядей волос каждый день. А тянуть тест помогает определить, является ли одна страдает от чрезмерной потери волос. Если тянет около 100 прядей, выходит от одного до трех волос за собой потянет нормально. Ничего больше, что указывает на потерю волос. Генетика, гормональный дисбаланс, стресс (как эмоциональный, так и физический), заболевания щитовидной железы, и веса являются одними из других распространенных причин выпадения волос. Результаты химиотерапии при выпадении волос, которые отрастают после лечения прекращается. Некоторые расстройства кожи могут приводить к потере волос. Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств и может быть результатом определенных базовых условий здоровья. Жестких волос лечение может также привести к повреждению волос или потеря.

Источники витамина D

Витамин д содержится в коровьем молоке и соевое молоко, сардины, горбуша, тунец, яйца, печень, говядина, сыр, готов-к-съешьте хлопья, обогащенные ДВ витамина D, а также чистый рыбий жир. Наиболее важным источником является солнечный свет. 5-10 минут на солнце в утренние часы рекомендуется принимать суточную дозу витамина D.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только и не предназначен для замены консультации медицинского специалиста.